24 de julio de 2025
Una de mis meditaciones favoritas, es la de apertura del chakra corazón… A lo largo de nuestra vida tenemos una serie de experiencias que en mayor […]
16 de julio de 2025
¿Sabías que meditar con regularidad puede transformar tu vida? ✨ Beneficios de la meditación:• Reduce el estrés y la ansiedad• Mejora la concentración y el enfoque• […]
20 de junio de 2025
Soy Cristina Fuentes, Coach y experta en Mindfulness, y hoy quiero compartir contigo cómo estas dos poderosas herramientas pueden transformar tu vida. Si buscas un cambio […]
4 de junio de 2025
Cristina Fuentes – Coach, Experta en Mindfulness y Desarrollo Transpersonal El mindfulness, o atención plena, es una práctica que nos ayuda a vivir el momento presente […]
22 de mayo de 2025
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14 de mayo de 2025
Lucía siempre había sentido un nudo en el estómago cada vez que miraba el viejo puente colgante del pueblo. Las tablas crujían, las cuerdas parecían gastadas, […]
30 de abril de 2025
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15 de abril de 2025
El eco en la ventana Clara se despertaba cada mañana con el mismo ritual: estiraba la mano hacia el lado izquierdo de la cama, donde solía […]