El «guiso con acelgas, pencas y jamón» es un plato tradicional español, nutritivo y reconfortante, típico de regiones como el País Vasco o Navarra. Se aprovecha toda la acelga: las hojas para el guiso y las pencas (tallos) que se rellenan con jamón (y opcionalmente queso) para darles un toque crujiente y sabroso. Aquí te dejo una receta sencilla y deliciosa, basada en versiones clásicas como la de Karlos Arguiñano. Puedes omitir el queso si prefieres una versión más ligera.
23 de abril de 2026
Nuria Fergó (nombre artístico de Nuria Fernández Gómez) es una conocida cantante y actriz española.
24 de abril de 2026SANANDO CON ALEX
Más allá de las cartas: cómo realmente funciona un oráculo
Este viernes, vive una experiencia diferente junto a Alex Galvis en Radio Avalon.
En este espacio especial, “Más allá de las cartas: cómo realmente funciona un oráculo”, descubrirás que los oráculos no son solo herramientas…
son puentes de conexión con tu intuición, tu historia y tu propósito.
En Sanando con Alex, abrimos un espacio profundo y consciente donde comprenderás que el verdadero poder no está en las cartas…
sino en la forma en que eliges interpretarlas y en la conexión que tienes contigo mismo.
A través de una mirada que integra espiritualidad y Programación Neurolingüística (PNL), Alex te guiará a descubrir cómo funcionan realmente los oráculos, cómo interpretarlos desde la claridad —y no desde el miedo— y cómo utilizarlos como una herramienta para tomar decisiones alineadas con tu vida.
Porque no se trata de predecir el futuro…
se trata de entender el presente con mayor conciencia.
¿Qué vivirás en este programa?
- Comprenderás el verdadero significado de los oráculos
- Aprenderás a conectar con tu intuición de forma consciente
- Descubrirás cómo interpretar los mensajes desde tu interior
- Recibirás mensajes que pueden traer claridad y guía a tu momento actual
- Abrirás un espacio para escuchar lo que tu alma necesita decirte
Será un encuentro para abrir la mente, escuchar al alma y reconectar con la guía que ya habita en ti.
Sobre Alex Galvis
Alex Galvis es Coach Espiritual, Angelóloga y Coach en PNL, creadora de Sanando con Alex, un espacio dedicado a acompañar procesos de transformación profunda.
A través de su trabajo, guía a las personas a despertar su poder interior, sanar su historia y conectar con su propósito de vida, integrando herramientas espirituales y técnicas de conciencia.
💫 Sanando con Alex
Donde tu alma despierta y tu propósito se enciende.
📻 Conéctate en vivo
🗓️ Viernes 24 de abril
🕘 9:00 a.m. (Hora Colombia)
🌎 Sintoniza desde:
🇨🇴 Colombia: 9:00 a.m.
🇲🇽 México: 8:00 a.m.
🇨🇱 Chile: 10:00 a.m.
🇦🇷 Argentina: 11:00 a.m.
🇪🇸 España: 4:00 p.m.
💫 Un mensaje para ti
Este no es solo un programa…
es un llamado.
Un espacio para transformar tu historia,
conectar con tu intuición
y permitirte recibir los mensajes que el universo —y los ángeles— tienen para ti a través de los oráculos.
Prepárate para escuchar, sentir y abrirte a nuevas respuestas.
No te lo pierdas…
porque este momento también es para ti.
