Tema: Bienestar en el trabajo – herramientas prácticas para reducir el estrés laboral

En este nuevo episodio de Renacer: Despierta tu Energía, exploramos cómo alcanzar un equilibrio real entre productividad, bienestar y propósito.

Nos acompaña Marco Donaire Avaria, profesor de Educación Física, Magíster en Neurociencias Aplicadas a la Educación, formado en Coaching, Mindfulness, AONC y Liderazgo Ecosistémico, quien comparte su experiencia y estrategias respaldadas por la neurociencia para reducir el estrés laboral y mantener una energía vital equilibrada.

Un espacio para reconectar con tu cuerpo, tu mente y tu propósito, y descubrir cómo el bienestar puede ser parte natural de tu día a día.

Soy Johanna Muñoz, Fisioterapeuta y Consultora en Wellness. Como cada lunes, te invito a este espacio donde exploramos temas que propician el desarrollo humano, el crecimiento personal y el amor propio desde el movimiento consciente.

En este episodio conversamos con Marco Donaire Avaria, Profesor de Educación Física, Magíster en Neurociencias Aplicadas a la Educación, formado en Coaching, Mindfulness, AONC y Liderazgo Ecosistémico.
Juntos compartimos visiones y estrategias respaldadas por la neurociencia para reducir el estrés laboral y vivir con mayor equilibrio, energía y bienestar.

💫 Te esperamos en vivo hoy:
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