24 de julio de 2025
Una de mis meditaciones favoritas, es la de apertura del chakra corazón… A lo largo de nuestra vida tenemos una serie de experiencias que en mayor […]
22 de julio de 2025
Cayo Musonio Rufo, conocido como el “Sócrates romano”, fue un filósofo estoico del siglo I d.C. cuya vida y enseñanzas dejaron una huella perdurable en el […]
16 de julio de 2025
¿Sabías que meditar con regularidad puede transformar tu vida? ✨ Beneficios de la meditación:• Reduce el estrés y la ansiedad• Mejora la concentración y el enfoque• […]
9 de julio de 2025
Identificar si estás en una relación narcisista es crucial para proteger tu bienestar emocional y mental. Las relaciones con personas narcisistas suelen caracterizarse por manipulación, falta […]
3 de julio de 2025
Hay un tipo de sufrimiento silencioso, difícil de explicar, que a menudo pasa desapercibido para los demás. Es el que vive quien ha compartido su vida […]
2 de julio de 2025
Las relaciones deben ser un espacio de apoyo, amor y crecimiento mutuo, pero a veces nos encontramos atrapadas en dinámicas que nos agotan emocionalmente y nos […]
2 de julio de 2025
Immanuel Kant (1724-1804) es uno de los filósofos más influyentes de la historia, conocido por su revolucionaria contribución a la filosofía moderna. Nacido en Königsberg (actual […]
20 de junio de 2025
Soy Cristina Fuentes, Coach y experta en Mindfulness, y hoy quiero compartir contigo cómo estas dos poderosas herramientas pueden transformar tu vida. Si buscas un cambio […]
18 de junio de 2025
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16 de junio de 2025
Cristina Fuentes- Coach, Experta en Mindfulness y Desarrollo Transpersonal “Pienso, luego existo.” Con esta frase, René Descartes marcó un antes y un después en la historia del […]
13 de junio de 2025
Cristina Fuentes – Coach, Experta en Mindfulness y Desarrollo Transpersonal El mindfulness es más que una práctica; es una forma de vivir. A través del MBSR […]
9 de junio de 2025
Cristina Fuentes – Coach, Experta en Mindfulness y Desarrollo Transpersonal Orígenes de Séneca Lucio Anneo Séneca (4 a.C. – 65 d.C.), nacido en Córdoba, Hispania, fue […]