EL ARTE DE CONFIAR, SOLTAR Y VOLAR

¿Qué pasaría si soltar no fuera caer, sino aprender a confiar?
¿Qué pasaría si el aire, en lugar de miedo, se convirtiera en sostén?

Este viernes, en Sanando con Alex, abrimos un espacio íntimo de conciencia y sanación para descubrir el yoga aéreo como una práctica profunda que invita a reconciliarnos con el cuerpo, aquietar la mente y elevar la energía del alma.

Más allá de lo físico, el yoga aéreo nos enseña a confiar, a entregarnos al movimiento, a liberar tensiones acumuladas y a permitir que el cuerpo se exprese desde la suavidad y la presencia. Suspendidos en el aire, aprendemos a soltar el control, fortalecer el centro, mejorar la postura y experimentar una sensación única de ligereza, expansión y libertad interior.

En esta conversación consciente, Alex Galvis M., Angéologa y Coach en Programación Neurolingüística, recibe a Dila Marrero, instructora de yoga aéreo y pilates, certificada en Aerial Yoga por Florida Global University, con más de 14 años de experiencia en pilates y 4 años en yoga aéreo. Juntas explorarán cómo esta práctica:

• Mejora la movilidad y la fuerza sin impacto
• Ayuda a liberar estrés, ansiedad y cargas emocionales
• Favorece la conexión cuerpo–mente–espíritu
• Fortalece la confianza, el equilibrio y la presencia interior
• Invita a habitar el cuerpo desde el respeto, la escucha y el autocuidado

🪽 Suspendidos en el aire, anclados al alma.

Un encuentro para quienes sienten el llamado a explorar nuevas formas de bienestar, a habitar el cuerpo con conciencia y a recordar que, cuando confiamos, también aprendemos a volar.

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📻 Sanando con Alex – Radio Avalon
🗓️ Viernes 30 de enero
⏰ Horarios de emisión:
• Colombia – Toronto: 9:00 a.m.
• Texas – CDMX: 8:00 a.m.
• Chile – Argentina: 11:00 a.m.
• España: 15:00 h

✨ Un espacio para sentir, aprender y elevar la energía desde el corazón ✨

Con amor,

Alex Galvis /Angeóloga / Coach en PNL / Coach Espiritual / Escritora

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