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9 de diciembre de 2025Renacer, Despierta tu Energía – Programa del 8 de diciembre 2025
Este lunes 8 de diciembre te invitamos a un encuentro especial titulado:
“Danza para Renacer: Cómo Cerrar el Año desde el Cuerpo, la Gratitud y la Energía”, un episodio creado para acompañarte en este fin de año con suavidad, consciencia y plenitud.
Contaremos con la presencia de Ana Castro (Arrayana Delsur en Facebook), periodista y facilitadora en biodanza, quien nos guiará a explorar cómo el movimiento consciente —la biodanza, la danza intuitiva y el grounding— pueden ayudarnos a liberar tensiones, integrar aprendizajes y agradecer cada experiencia vivida durante el 2025.
Durante esta sesión conversaremos sobre:
Cómo se manifiesta el cierre de año en nuestro cuerpo y emociones.
Claves para realizar un balance desde la gratitud y no desde la exigencia.
Prácticas corporales para recuperar vitalidad, suavizar el estrés y renacer desde adentro.
Movimientos simples que puedes incorporar en tu día a día para terminar el año con más calma y energía.
Un espacio para sentir, reflexionar y volver al centro.
🕒 Horario de emisión
Chile: 20:00 h
Colombia y Toronto: 18:00 h
Texas: 17:00 h
España: 00:00 h (medianoche); Reposición viernes 10:00 h.
Acompáñanos en esta conversación profunda y luminosa que te invita a cerrar el año moviendo cuerpo, alma y gratitud.
Conduce: Johanna Muñoz Castillo
Fisioterapeuta y Consultora en Wellness
Guía de movimiento consciente

