Ana Maria.www.radioavalon.es

Receta de Manzanas Rellenas Divertidas para Niños

Esta receta es perfecta para que los niños (¡y los mayores!) disfruten de la fruta de una forma divertida y creativa. Vamos a convertir manzanas en pequeños recipientes rellenos de frutas y zumo, decorados con caritas para hacerlos irresistibles.

Ingredientes

• 4 manzanas (preferiblemente grandes y firmes)
• 2 melocotones
• 1 pera
• 2 rodajas de melón
• 2 rodajas de sandía
• 400 ml de zumo de naranja (o el zumo que prefieran tus hijos)
• Opcional: otras frutas al gusto (fresas, uvas, kiwi, etc.)

Utensilios

• Cuchillo afilado
• Cuchara o sacabocados
• Pincel o rotuladores comestibles (para decorar las caritas)
• Bol para mezclar las frutas

Pasos

1. Preparar las manzanas: Lava las manzanas. Corta la parte superior de cada manzana, como si fuera un «sombrero», y resérvala. Con un cuchillo y una cuchara, vacía con cuidado el interior de las manzanas, retirando el corazón y parte de la pulpa, dejando una cáscara gruesa para que mantengan su forma. No peles la piel exterior, ya que servirá de contenedor.
2. Cortar las frutas: Pela y corta los melocotones, la pera, el melón y la sandía en trozos pequeños. Puedes mezclar estas frutas con la pulpa extraída de las manzanas (cortada en trocitos) en un bol.
3. Rellenar las manzanas: Mezcla las frutas cortadas con el zumo de naranja (o el zumo de tu elección) para darles un toque jugoso. Rellena cada manzana con esta mezcla de frutas hasta el borde.
4. Cubrir las manzanas: Coloca la parte superior de cada manzana (el «sombrero») para cerrarlas.
5. Decorar con caritas: Usa rotuladores comestibles, trocitos de fruta o un pincel con zumo de frutas para pintar caritas divertidas en la piel de las manzanas. Puedes dibujar ojos, nariz y boca para que parezcan personajes y resulten más atractivas para los niños.
6. Servir: Coloca las manzanas rellenas en un plato y sírvelas frías para que sean más refrescantes. ¡Listo para que los niños disfruten comiendo fruta de forma divertida!

Consejos

• Personalización: Adapta las frutas y el zumo a los gustos de tus hijos para que sea aún más especial.
• Conservación: Si no las consumes inmediatamente, guárdalas en la nevera para que se mantengan frescas.
• Seguridad: Asegúrate de que los niños no usen el cuchillo; esta parte debe ser realizada por un adulto.

¡Gracias por cocinar con Ana María! Que los pequeños (y no tan pequeños) disfruten de este postre saludable y divertido.