Juan Jesus.
15 de enero de 2026
Curri con Gambas.
15 de enero de 2026
¡Claro! Ajustar los frenos de una bicicleta es una tarea sencilla que puedes hacer en casa con herramientas básicas. Primero, identifica el tipo de frenos que tiene tu bici, ya que los pasos varían. Los más comunes son:
- Frenos de llanta (como V-brake, caliper o cantilever): Actúan sobre la llanta.
- Frenos de disco (mecánicos o hidráulicos): Actúan sobre un disco en el centro de la rueda.
Herramientas necesarias
Generalmente necesitas:
- Llave Allen (normalmente de 5 mm).
- Destornillador (plano o Phillips).
- Llave inglesa (opcional para algunos ajustes).
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Cómo ajustar frenos V-brake (los más comunes en bicis de montaña y ciudad)
- Verifica el estado: Asegúrate de que las zapatas (pastillas) no estén muy desgastadas y que la rueda esté centrada (sin alabeo).
- Alinea las zapatas: Afloja el tornillo que fija cada zapata con una llave Allen. Presiona el brazo del freno contra la llanta para que la zapata toque plana (toe-in ligero: la parte delantera toca primero). Aprieta el tornillo.
- Centra la pinza: Usa los tornillos pequeños en los brazos para equilibrar la tensión de los muelles (gira en sentido horario para acercar o alejar).
- Ajusta la tensión del cable: Usa el regulador en forma de barril (en la maneta o en la pinza) para tensar o aflojar. Gira en sentido antihorario para tensar (maneta más firme). Si no basta, afloja el tornillo que sujeta el cable, tira de él y apriétalo de nuevo.
- Prueba: Gira la rueda y aprieta la maneta. Las zapatas deben tocar la llanta al mismo tiempo sin rozar constantemente.
Cómo ajustar frenos de disco mecánicos
- Verifica rozamiento: Gira la rueda; si el disco roza las pastillas, necesita ajuste.
- Centra la pinza (caliper): Afloja ligeramente los tornillos que fijan la pinza al cuadro/horquilla. Aprieta la maneta del freno (puedes sujetarla con una brida) para que se centre sola, luego aprieta los tornillos.
- Ajusta la pastilla fija: En muchos mecánicos, una pastilla es móvil y la otra fija. Usa el regulador para acercar la fija al disco (sin que roce).
- Tensa el cable: Similar a V-brake, usa el barril o el tornillo de sujeción del cable.
- Prueba: Debe frenar firme sin rozar en reposo.
Consejos generales:
- Siempre prueba los frenos en un lugar seguro antes de salir.
- Si son hidráulicos y la maneta está blanda, puede necesitar purgado (mejor llevarla a un taller).
- Limpia las llantas/discos y zapatas/pastillas para mejor rendimiento.
- Si no te sientes seguro o algo no funciona, ve a un mecánico profesional.
